花粉症! 歯科からの予防
サンスター資料より
春は花粉症の方にとって辛い季節です。
そんな症状をかかえながらも来院いただいた患者さんに少しでも楽に治療を受けていただく方法は？と考えています。
花粉症三大症状
花粉症の三大症状というと
くしゃみ 鼻水 鼻づまりですが、その症状や程度はさまざまです。
アレルギー用薬の抗ヒスタミン剤などを服用していると、
口が乾燥しやすくなり、むし歯や歯周病が悪化しやすい状態になります。
こまめなうがいや、歯磨きを心がけて下さい。
花粉症・豆知識
花粉症に天然アロマオイルが効果があることはよく知られています。
花粉症におすすめのアロマオイルは？
ユーカリやティートリーです。
ユーカリは、オーストラリア東部とタスマニア島に主に分布し、コアラの食物として知られています。
花粉症に有効な理由は、たっぷりと含まれる「１.８シネオール」という成分で抗菌性が強く粘膜の炎症を抑えるなどの効果を発揮します。
他にはペパーミントやカモミールも効果があります。
花粉症におすすめの指圧
鼻水、鼻づまりのツボは、小鼻の両脇にある「迎香（げいこう）」を人差し指の先で３秒押して３秒休む、これを７～８回続けると鼻のとおりがよくなって鼻呼吸しやすくなります。ためしてみて下さい。